了一次五行琉璃金身，陆小风的筋肉骨皮经历了一次破坏修复，但要千锤百炼才算大功告成，那时才有底气破坏和修复脏腑鬼核。
陆小风不是被虐狂，修炼一次五行琉璃金身三个时辰，他每日只修炼一次。修炼完炼体功法，就着五行泉水啃了一口蟠桃，他开始修炼水火相生诀衍化而来的阴阳二气诀残卷，源源不断地吸引天地间阴阳二气，再转化为五行灵气存入鬼核。
这就是炼体功法不契合的弊端，他凝聚的是五行鬼核，储存的是五行灵气，修炼五行功法可以直接储存。由于只会阴阳二气诀，吸收后还有一个转化过程，花了大量时间用于转化灵力，修炼效率相比五行功法差了许多。
这也是没办法的事，完整的阴阳二气诀是顶级功法，拿到阴阳二气瓶就能进阶，修炼到极致可能阴阳化五行。哪怕现在修炼普通五行功法效率更高，陆小风也不准备更换主功法，他每日服用灵丹灵药修炼，多少能提升一些阴阳二气诀的熟练度。
原本因为炼体而疲惫，修炼灵力的主功法运转一周天，陆小风变得神 采奕奕，拿出水盂琢磨各种灵水。水德星君在水盂里留下了不同灵水，可惜没有三光神 水，毕竟水德星君自身也没修炼出来，不然可以弄一些三光神 水在羊脂玉