者说是衰老的过程……而有一些人，善于呼吸吐纳，注重饮食，重视环境风水，或许便稍微延长了些性命。”
小精灵听到这里，似乎有些明白了，说道：“但大牛刚才说了，‘天之道，损有余而补不足’，所以，再是如何注重，也是要衰老损耗的。”
苏庭点头道：“不错，一举一动，一言一行，包括呼吸吐纳，包括饮食消化，其实身体一直在运行，哪怕得了补药，也要身体去消化……损有余而补不足。”
红衣停顿了下，道：“但你也见到了他，云镜先生勘破了长生的玄奥，所以他有了最为正确的方法，从各个方面，使得自身保持在损耗极小的地步，维持一个平衡，让他的衰老，变得极为缓慢。”
说着，红衣充满了感慨，也有着极为敬服的语气，道：“他老人家，虽是一个凡人，但却存活了八百多年之久。”
苏庭暗暗咂舌，虽然难以置信，但似乎不得不信。
“他老人家这是养生的至高境界啊，都到了几乎长生的地步。”
苏庭敬佩得无以复加，但想起什么，又道：“不是说阎王叫人三更死，谁敢留人到五更么？既然生死天注定，他总该有个注定的寿数……”
红衣微微摇头，道：“