好健身服，已经开始热身运动了。
两个肌肉型男女穿上健身服，更将一身肌肉突显了出来，如岩石一般坚硬，块块分明。
其实健身房里最不缺的就是肌肉男，但一男一女两个肌肉人实在太过显眼，吸引了不少人的注意。
虾名教练和大山勇者又似乎很享受这种被人注视的感觉，热身运动结束后，他们直接上手了卧推凳，开始最强势的训练。
虾名教练身为一名女性，直接卧推100kg，这吓到了不少人。
虽然100kg对一些肌霸而言不算什么，但一个女人，能上手100kg，绝对非常非常罕见，要知道女人来健身房基本是为了保持体型或者减肥的，这么恐怖地卧推100kg，很多正在锻炼的人已经停了下来，都想看看这个女人能不能做到。
李学浩对虾名教练很有信心，这来自于他对虾名教练身体内气血充盈的了解，她应该可以做到这种程度。而大山勇者大概早就知道自己的恋人有多么强力，同样对她充满了信心。
卧推就是仰卧推举，是力量举比赛的一个规定动作。
只见虾名教练躺在卧推凳上，双手正握杠铃，手臂伸直，深吸一口气，慢慢将杠铃放下至胸前，稍顿一秒后，