男左侧而卧，屈其左臂，女反之。
以左手心垫于面部下方，张开虎口，左耳安于大拇指和食指开空之处，以使耳窍通炁（古同“气”）。
头脊保持正直，舌顶上腭。屈其左腿，泰然安贴于床褥之上，右腿伸直，放于左腿之上。以右手心贴放于肚脐之上，而凝神于脐内丹田。
此时存想吾之身体，宛如琉璃般剔透。又似睡于无波水面之上，下方空洞无底。同时又存想一身被褥尽化白炁，宛如鸡卵般，而吾，蛰藏其中，得大自在。
…
苏靖将信将疑拿着这张纸，到了电脑前，逐字逐行的输入度娘上，立刻就出来了一个结果。
——希夷睡。
“……”苏靖脸上，却并未露出果然，和嗤之以鼻的态度，反而陷入了沉思。
他觉得，这希夷睡应该是和格斗世界中强身健骨的动作，是同样一个道理，不存在什么超凡力量，也不可能长生不老，但那老道所说的延年益寿的功效，应该还是有的。
这应该也是一种科学，探究人体奥秘的科学。
而巧合的是，苏靖这几天正在对于超凡力量的推动感到茫然，如今今天的这两个道士，倒是让他找到了灵感，他连忙开始在网