音，第三次是嘘，第四次是吃，之后是呼嘻！
每次呼吸，都气落丹田，形成一次小循环，这是小周天呼吸吐纳之术！
宋月做的这么明显，就算高九鼎再笨，他观察几次也学会了。
这小周天呼吸法也太简单了！高九鼎有点懊恼的看着宋月，不知道该怎么报答美人恩。
如果是普通人，特别是运动员，学会了这种呼吸调节之术，会更加有用，但是，高九鼎是一名修真者，学习这种后天吐纳呼吸之法有什么用？
虽然没用，但是，高九鼎还真不能辜负宋月的好意。
不得不说，这种吐纳之术，确实有其独到之处！刚开始高九鼎有点看不上，等到后来，感觉宋月的气息越来越浓厚，高九鼎就惊讶了。
宋月修炼这种吐纳之术，居然顺利消化一个大土豆？
要知道，高九鼎也不过是吃一个大土豆就饱了，吃的太多，他也是没法消化，不是灵气太过浓郁，而是胃功能不行。
土豆虽然含有灵气，但是它不是丹药，不能被快融入身体，所以也就不能被快炼化，但是现在宋月这名后天武者，居然顺利炼化了一个大土豆？
家族底蕴真是个好东西！此时，高九鼎就只能羡慕了