观想自身？是这个意思 吧？”拿着后来得到的那张兽皮，高九鼎看着上面的三个文字，感觉有点莫名其妙。
如果只是单纯的解析这三个字，那么就是一种观想法，而且是观想自身，而观想法是什么呢？
西方的魔法师是怎么修炼的？人家修炼的是神 魂，而神 魂怎么修炼？他们平时不打坐搬运体内气息，而是通过冥想锻炼自己的精神 力。
观想其实就是冥想，神 识就是精神 力，不管怎么修炼，其实都是殊途同归，只不过是说法不同！
观想这种说法，说佛家的也好，说是道家的术语也好，反正就是胡思 乱想。
通过胡思 乱想，来锻炼自己的神 魂，这种方法很简单，算是最容易、最普及的一种修炼方法！
反正在高九鼎看来，怎么也比睡觉锻炼神 魂要靠谱的多，这是高九鼎的个人观点，而且是临时的，因为他还没有把那部何昌一睡经研究明白。
拿着手中的何昌一睡经，高九鼎真想睡觉，不管是这本睡经，还是两张兽皮，都特么的是废物，因为他根本就不知道该怎么修炼神 魂。
拿着一张写着观自身的兽皮，怎么学习观想？
何昌一睡经到是记录齐全，但