张小禾道：“融入肉身也不错，锻炼体魄，我最近都感觉身体柔韧增强了很多！”
张小禾做了几个比较有难度的动作，只见她的身体不停的扭动，就跟一条美人蛇一样，各种不可思 议的动作，都能在她的身体上实现。
“看到了没有，原来我也能够做出这些动作，可是，做这种动作的时候，要用尽全力，而现在，我却可以轻松做到，而且在做这些动作的时候，还能打出致命的一击，这就是体魄强大了的好处！”
张小禾说着，身体突然向后一折，就跟断了一样，此时她腰身扭动，身体突然变成了向后，并且快速打出了一拳。
“铁板桥、回马枪，你还真是练武的奇才！”安神 秀赞叹道。
“可惜是外功，我们练气士并不需要近战！”张玉静道。
“是很可惜，修炼了法术，以后还会祭练飞剑法宝，根本就用不着近身战斗！”尹如水道。
陈媛则双目放光的走上前，直接拉住张小禾，道：“走，走，我们去探讨一下，我对你这种武技很感兴趣！”
“是应该感兴趣，我觉得锻炼一下身体，绝对没错，所有修士不都说，身体是度世的宝筏？”周雅娴突然道。
“姐妹