温度也很高，要不是他的体质强悍，绝对受不了这么高的温度。
高温带来的是经脉、血管的扩张，这更加利于灵气进出他的身体。
这就相当于进行药浴了，这个过程高九鼎无比熟悉，做起来也轻车熟路，只要身体承受的了，就不用管其他，一心修炼就是！
高九鼎慢慢的没入水池之中，躺在了水池之下的一张玉石躺椅之上。
他这一次，连脑袋都没入灵池之中了，只有这样才能全面的淬体！
不用特意引导侵入身体的灵气，就让身体自然的适应池水的温度和灵气沁润，修为自自然然的就能够增长，这个过程，比做桑拿还要舒爽！
这就是个蒸煮的过程，等到灵气从外向里，侵占了高九鼎身体的每一个角落的时候，整个灵气入侵的过程，就会变慢，直到消失。
而这个时候，就是进入冷水池的时候了。
就这样，高九鼎在这第十一层的灵池之中，一会儿在热水区泡着，一会儿就进入凉水区。
一冷一热之间，他的身体得到了极致的锻炼。
在热水区大量吸收灵气，进入冷水区，身体经脉、血管，甚至是肌肉、骨骼，全都在一瞬间开始收缩，这么剧烈的变化，如