毛孔的一张一合，一吐一纳，与自然界交换气体；最终达到内外混元归一，天人一体的境界。”
安琪尝试着按照虚寂真人所说的步骤去修炼。
她先是盘坐下来，静心凝神，放松身体；然后再打开全身毛细血孔，吐纳气体。
渐渐的，她现奏效了；而且吸收灵气的度越来越快。
她不知道为什么会这样，只感觉身体里有一种力量在默默替她做着这一切。
“咻咻！”
过了不久，平静的房间响起了破风声，这是空气急流动的表现。只有急流动的空气，才会响起这种破风声。
感受到周遭灵气都在往一个方向流动，虚寂真人震惊了。
此时，安琪就如同一个漩涡，不断吸收周围的灵气。这种度，比她年少时还恐怖。
按这种度下去，安琪突破破凡境，不需两年就可以完成；到时候，击败林艳萍，是轻而易举的事。
“至阴玉体就是至阴玉体，果然非同凡响。”虚寂真人心中忍不住惊叹。
安琪刚开始修炼就给了她一个大惊喜，她真的很期待安琪接下来的表现。
把外面的灵气吸进丹田后，安琪感觉自己都不需动手，灵气就自然转化