的事要做，于是盘坐下来，静心修炼。
他体内还有大量强化体质的力量没有吸收炼化，所以需要花费点时间去修炼才行。
看到那落魄远去的身影，悟道树有种说不出来的开心；看来在新人面前，林一凡还是很照顾它整个旧人的。
用了一天的时间，林一凡才把体内强化体质的力量吸收干净。
如今，他身体发生了质的变化。虽然表面看起来没有任何改变，但是内在的结构已经发生了翻天覆地的变化。
他的细胞排列更加紧凑，几乎连一点缝隙都没有了。
“啧啧！现在就算是化神四境初期修士，也砍不动我了吧？”
林一凡很开心，一颗金果子就让他连升好几级，那再来几颗，岂不是要逆天？
尽管他很想这样做，但是事实告诉他，欲速则不达。
现在他的身体已经达到饱和状态，想要再提升，则需要提升境界才行。而前些日子，他才刚晋升完毕，所以还需等上一些时日才行。
《大鹏圣体》修炼好了，接下来就是提升其它所学会的武功，或者修炼新武功。
林一凡觉得《大鹏长啸》是一种不错的武功。
这种武功与《狮吼功