与大多数体术来说这个体质等级依然非常糟糕，可是对墨夜来说却比现在好太多了。
小七坐在墨夜肩膀，随着她跑动的节奏晃荡着双腿，“主人，你如果觉得太过单调无聊可以换一个场景，亦或者想要听歌或是看电影都可以，你想选什么？”
小七的友好建议墨夜根本没法回答，气都喘不匀了还怎么说话。
小七愉快的替墨夜做了决定。
透明圆球的背景瞬间变换，一会儿是林荫大道，一会儿是无垠沙漠，接着是山林陡坡，明明只是在滚动的圆球原地跑动而已偏偏生出了野外跑酷的感脚。
可是场景能不能不要换得这么频繁，适应不来，眼晕啊喂!
九十分钟之后，透明圆球终于停止了滚动，墨夜这会儿已经是大汗淋漓，整个人累瘫在地，已经进入濒死状态。
口干舌燥，心跳加，腹部绞痛，墨夜觉得自己恐怕活不长了，墓碑上的死因可写为，死于负荷长跑。
可刚墨夜躺下休息一下气还没喘匀，这圆球再次开始缓缓的滚动起来。
“热身训练结束现在开始正式的耐力训练，4oo米跑，鉴于你是第一次训练，由十组改为五组，三分钟后开始，请抓紧时间准备”