气。
炼精化气到一定程度，这人就会六识通明，须发皮毛均较以往灵敏许多，此时除却一些神 丹妙药，常规的进补就再难满足，便到了需要以体内真气吸引天地元气进入身体的阶段。
凡夫俗子自然无法察觉到天地元气的存在，因此炼精化气的最后一个阶段便是淬炼上丹田泥丸宫，以真气磨练神 魂，神 魂壮大之后便可产生神 识，从而洞彻元气的波动，吐纳入体进一步修炼，这就是炼气化神 。”
老玩童说道这里一指自己，然后点了点郭静和杨?道：“在座的人里面，我是在这个地步磨了许久了，郭贤弟有学我们全真心法，恐怕对此也有感触，杨兄弟因该已经初窥门径，其他人炼精化气尚未到家，离这一步还远，当年我师兄临终前倒是已经跨过了这一步。”
众人这才恍然大悟，心道重阳真人当年被其他四绝认为学究天人，一一折服，看来不仅是武功盖世，而且对道、武之间的研究也颇有见地。
“炼气化神 之后一步便是炼神 返虚，这返虚一词，意为‘尽彻虚空’，神 识到处无不透彻，当中又分为‘内视’、‘外引’两个阶段，内视者可以洞彻自己身体内微小之处，‘神 识如灿灿鸡子，照尽六蕴’，道家将这个阶段称为