杨桃溪无语的勾了勾唇角,关上门跟上。
她原来也是有计划要锻炼的,山里空气好,练就练呗。
方明和康乐都是转业不久的军人,对训练新兵也很有经验,于是,初初的考核过两人,心里就有了个大致的数,并马上做出了合适杨桃溪和程雪昔的训练方案。
她们在学校也是练过军姿、队列的,这点不用他们从头教。
早上五点起床,跟着方明康乐绕着山头跑步半小时,然后吃早饭,方明康乐还要工作,杨桃溪和程雪昔两个就留在工作站练军姿一小时,多余的时间由她俩自己支配。
下午的时间,由她俩自由安排时间,只要保证一小时军姿和半小时蛙跳就可以。
饶是如此,杨桃溪都累得够呛。
她的体能确实是太差太差了。
好在,她做完这些,就可以看书休息,还可以抽空找个没人的角落进33楼恢复一下元气,几天的摸索,她也摸到了点亮那星星的正确方式。
她发现,之前之所以第一颗星星亮得快,是因为她截了很多图。
正确的说法是,每使用一次学海1.0系统,就能积攒一丝能量,用得多了,星星就亮了。
当然,晒太阳