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们先开始简单的热身吧！”
等李正言和热小巴回到练习室中，两人的身下一人摆了一张瑜伽垫，接着坐了上去，这时候那位坐在李正言和热小巴上面的老师，开始让两人热身！
们坐好，然后左腿放前面，右腿放旁边，尽量远点，然后抓住右脚踝伸展！”
说完，李正言就看见对面的热小巴已经完美的做出了老师指定的动作开始伸展了起来，只是虽然李正言也很想像老师和热小巴那样的伸展，但是很无语的是，李正言实在是太僵硬了，他的腰根本就下不去，只能默默的定在半空中。
这个时候，那位瑜伽老师也发现了李正言的问题，看着李正言的样子，那位瑜伽老师看着另外一位老师道：孩子该怎么办呀，身体真的太僵硬了！”
说完后，瑜伽老师连忙的站了起来，来到李正言的身边，帮助李正言下腰道：“放松....胳膊引导着弯腰！”可是即使是老师的帮忙李正言依旧无法柔软的下腰！
没办法，那位瑜伽老师只能看着对面的热小巴道：“这个...夫人过来帮忙一下，会好一点！”
带着大笑，热小巴来到李正言的身