中，他这些功夫失去了。
好在修炼方法他还记得，他想抓紧修炼，尽快恢复。
元神 出窍的用处很多，比较常见的作用，就是警戒和侦察。
人的元神 ，其实分为两部分，一是阳神 ，又叫主元神 。一是阴神 ，又叫副元神 。
出窍的就是副元神 ，一般都是阴神 。
有的术士能过阴，也就是到阴间去，这个时候去的就是副元神 。
有的得道之人，在入定的时候，身体在这里打坐，但是副元神 就可能溜达出去，到外面甚至千里之外去玩耍了。
这种情况，属于副元神 主动出窍，也就是可控状态下的出窍，随时可以回来。
当然，副元神 出去，也不是就可以为所欲为。
如果遇上了厉害的对头，把副元神 给灭了，这个人也就变成了类似于植物人状态，或者半痴半傻的状态。
还有一种是被动出窍，就是在不可控状态下的出窍。
比如小孩儿受到惊吓，突然丢魂儿了。或者受到某种强大的外力打击，变成植物人，都属于副元神 被动出窍。
这个时候，就要用副元神 比较熟悉的声音或者印象深刻的事物，重启