海棠书屋 > 都市小说 > 美食探险队 > 章节目录 第57章 美味的药材
    “好,那你慢慢做,我去一旁休息去。”傅泽实在是无力站着了,只好走到一旁的树下。

    霍驰点点头继续将曼德拉切成块备用,又将解除麻痹草药取出几根切成小段。

    点火起灶,将铁锅里注入清水,然后取出一些火焰蜥蜴肉干,放入锅中,等锅里的水沸腾之后,火焰蜥蜴肉吸满了水分,也变得饱满富有弹性起来。

    他将蜥蜴肉捞出备用,锅里的水倒在碗里撇去浮沫备用。然后重新热锅,倒入适量的食用油,

    将曼德拉块放入锅中,稍稍煸炒后加入少许酱油和糖继续翻炒,等曼德拉块呈现微黄之后取出备用。

    锅里再倒入一些油,加入解除麻痹草药段稍稍爆出香气,然后将一旁已经切块的火焰蜥蜴肉下锅一起翻炒片刻,再加入酱油与白葡萄酒翻炒片刻,倒入刚才的清水炖煮。

    等到锅里的水变少了一些之后,放入曼德拉块继续炖煮,等汤汁收得更少一些后,霍驰便将这些盛到了一个大不锈钢碗里,曼德拉炖火焰蜥蜴完成

    霍驰拿出了5个不锈钢小碗,给每个碗里都装了曼德拉炖火焰蜥蜴,然后发给了瘫倒在树下的雪豹队员们。

    “吃吧,吃了就不拉了。还能恢复精力。”霍驰给每人


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