是他之前预计的三倍了！而且不是单纯的挨打，而是切切实实的在领悟。
噼啪的声音不断回荡在无人的森林中，青岩的每一击都不会真的伤到林涛根本，但又会产生剧痛和适当的淤青，就是要身体面对痛苦本能的反应。此时肌肉的每一丝痉挛都是最佳的参考，可以让林
涛真正的掌握肉体上的变化。
忽然一直如铁人屹立不动的林涛，忽然身子一歪，险些倒下。青岩见状不由的停下了右手。
可是在即将倒地的一瞬间林涛右手撑地再度强行起身，眼中一片血红，这是因疼痛导致血流加快使得双目又不自主的充血导致的：“继续！”
“今天休息，明天再说！”青岩自然知道林涛已经达到了极限，故而微微叹道：“休息一会，好好回味一下这种感觉。你再试试无极剑法，你要明白目的不是挨打，而是让你掌握自己的躯体，以便于从细微处发力的技巧！现在应该能够初步使出了吧？”
林涛听见这话，这才活动了一下已经僵硬的面孔，但心中也知道不可勉强，故而松了一口气想要坐下，没曾想刚刚勉力自己抬腿，忽悠一下便跌到了地上。身上的剧痛如同警报一般，不断的提醒主人身体状态之差，林涛心下一凛急忙服下了一颗回春丹。