现自己的手，根本够不着地面，上身和下身也差老远，哪里能折叠。
“你的身体这么僵硬，估计一年都不会学会这一个动作。”大哥说。
“大哥，那我要怎么样才可以？”我问。
“你坚持你现在的动作，我来帮助你。”大哥回答。
我回答说好，大哥走了过来，大哥的手突然压了下来，压在了我的脊骨上，背上如同压下一座山，我痛得嚎叫起来，好像骨头都断了一样，接着我发现自己的腰真的无法动弹了，不会是脊骨断了吧。
“大哥，大哥，我痛死了，骨头断了。”我大叫，眼泪都飚了出来。
“二弟，放心，没有断，易筋经必须先学拉伸筋骨，你需要多多锻炼拉伸，可是你也没有那么多时间去慢慢锻炼，我这叫强行帮助你拉，虽然疼得厉害，可是你需要坚持三十分钟，我们就成功了，可以接着练习下一个动作。”大哥说。
“大哥，三十分钟太久了吧，我……”我叫嚷着的话很快就被大哥打断了：“二弟，武术都是这样，要不你就慢慢练习，要不你就加快时间，总之没有不用练习的功夫，就让你学成了，你要坚持，这些不是闹着玩的，听大哥的不会有错。”
“我好痛，大哥。”我疼痛得钻心。