经其实并没有想象中那么高深莫测，它其实就是一门专门用来锻炼身体增长气力强化气血的功夫，因此每一个动作我都至少练习了五分钟，三十六个动作全部做下来，花了差不多一百八十分钟，不多不少正好是三个小时的时间。
像今天这样练习韩式易筋经的事情我已经坚持了至少四个月，最开始的时候感觉痛不欲生整个人都快要不行了，现在练完以后感觉浑身上下特别舒坦，并且胃口大开比之以前还要能吃。
三个小时以后，我浑身上下都被汗水打湿了，肚子也有那么一点饿了，于是就准备去厨房弄点东西吃，就在这个时候，一鸣和尚走了出来，“张凡，你等一下。”他出声叫住了我。
“一鸣禅师。”我对这个一鸣和尚实质上特别佩服，现在其实并没有多少人可以放下功名利禄与青灯古佛为伴。
“刚刚你练习的东西应该是韩式易筋经吧？”一鸣和尚问道。
“对。”我听到这里轻轻点了一下头。
“像这样的东西以后还是到自己屋子里面去练比较好。”一鸣和尚说道。
我听到这里顿时忍不住皱起了眉头，有那么一点弄不懂他的意思，院子这么大，凭什么我就不可以在这里练习呢？
一鸣和尚大概是看到