士呢，130公斤的杠铃你扛得动吗？
陈虎呢，举起杠铃试了试，觉得有一点轻。
嗯，算了，暂时这样吧，懒得再加杠铃片。
陈虎开始进行深蹲练习，一下，一下，再一下.......
动作非常的标准，一看就知道经常用杠铃进行深蹲力量练习的。
旁边的人呆住了！
一脸的呆滞，包括余武在内。
这是什么情况？
他那个是假杠铃片吧，130公斤的重量，任何人都不可能这么轻松，余武能用130公斤重的杠铃进行深蹲，但很吃力，数量不会超过5个。
余武的助手终于喊了出来，“他的杠铃片是假的，肯定是假的，章教练是不是。”
健身房的章教练也是一脸懵逼，也怀疑是不是杠铃片有问题，但又觉得可能性不大，他们自己健身房的杠铃片很标准的，应该不会有什么问题。
陈虎呢，不管他们的惊讶，依旧动作标准的进行深蹲训练，一共做了20个深蹲才停下来。
他平常的锻炼习惯就是这样，每一组20个深蹲，一共会做5组，也就是100个标准深蹲。
这样几乎全身的肌肉都能得到很好的锻炼。
陈虎