一下气息。”
齐若欢刚醒来，还没有反应过来怎么回事。但是她还是听从了苏毅的话，按照苏毅的话调整呼吸。
几分钟之后，齐若欢终于学会了苏毅教的吐纳方式。她试着用这种方式吐纳之后，觉得自己的肚子似乎有些热乎乎的感觉。
“你现在有什么感觉?”苏毅赶紧问道。
“腹部好像在发热，有什么东西要跑出来一样。”齐若欢有些不安的道。
“别害怕，那是我传入你身体里的真气，你尝试一下看看能不能调动你身体的灵体帮助自己。”
苏毅又教给齐若欢一种口诀，让她调动体内的灵气。齐若欢学习的速度很快，而且掌握的也很好。
在她的丹田之处，早已经慢慢的凝出自己的真气。苏毅用灵识发现了这一点，显得有些兴奋。
他慢慢的把自己的手从齐若欢的身上拿下，并且停止了往她身上灌入真气。
“啊!”齐若欢突然发出一声痛苦的声音，她的面部甚至都有些扭曲起来。
这是迈入修真之路，必须要经历的痛苦。苏毅有些心疼她，但是他现在没有任何的办法，只能这样看着齐若欢痛苦。
“再坚持一下!”苏毅握紧双拳道。
齐若欢体