着一声数数的时候，她才终于忍不住爆了粗口
傅如均你大爷，你不是说只做几个吗!
闻言，男人便抬眸看着她:哦，抱歉，大概是我说错了，我是想要你做几组。
按照常规来说，其他军区的一组仰卧起坐一般都是十个为准，可在猎魂军区
一组是五十个!
温水在心里骂了声卧槽，然后就又听到男人说:来，继续，再做一组就结束!
温水:
一场晨练结束，温水已经累的连说话的力气都没了。
傅如均几乎是扶着她，走到食堂吃饭的。
早餐，仍然是米粥粗粮，以及一荤一素的小菜。
温水今天的胃口很好，喝了两大碗粥，才满足的打了个嗝。
坐在她对面的夏铭，心疼的道:瞧这丫头累的，如均啊，你不要对她太操之过急了!
林岳也跟着说道:是啊，训练体能这回事，要循序渐进才对。
温水觉得，两位叔叔说的话，实在是太正确，太人性化了!
她侧目，像只猫儿似的瞧着男人，结果，却听到他说:嗯，所以我先让她适应一个星期，下个星期开始，负重五公斤，跑十公里。
顿了下，他又补充道:哦对