接力完成三项挑战任务，用时少的那个队获胜。
楚皙跟于一源还有董为被分为蓝队。
刘班长：本次障碍挑战一共分为匍匐前进，力量突击，翻越危墙，为了公平起见，大家各自的挑战由抽签来决定，下面请两队的人员到我手里来抽签。
先抽签的是红队，严准抽到匍匐前进，赵敏聪抽到力量突击，刘劲祥要翻越危墙。这个抽签结果显然有点不好，赵敏聪老师斯斯文文的一看就不适合力量突击，刘劲祥大叔年纪大了，翻墙肯定没有年轻人灵活。
弹幕：【怎么办？能不能换啊！让严准去翻墙行不行！】
【这抽签抽的也太倒霉了吧！】
【没事，说倒霉的，楚皙还没抽呢。】
【哈哈哈哈哈哈哈看楚皙今天有没有被命运选中】
【楚皙加油！你们队能不能输就看你了！】
楚皙硬着头皮，展开手里的抽签小纸条。
2，力量训练。
于一源抽到三，翻越围墙，董为抽到一，匍匐前进。
出人意料，除了楚皙的力量突击看起来有点悬以外，于一源小弟弟灵活有劲翻个墙跟玩儿似的，董为匍匐前进也没什么问题。
楚皙舒了一口气。有于一源和董