韧带训练。
我猜，待会就要有人爆粗口了。
韧带紧的，今晚上喝胖大海。
拉韧带?
二世祖不可置信，别闹了，我一个大男人，拉什么韧带?又不是芭蕾舞演员。
许明湘回忆了一下当时的感受，不寒而栗，新兵营没有这项训练，但是，当你不再是菜鸟，准备向老鸟迈进的时候，这是必经的训练。
学习高级格斗技巧，以及很多特殊的射击姿势和军事动作，都必须把韧带彻底拉开。
如果想要把韧带完全拉开，至少需要鬼哭狼嚎一周时间。
一周?
冷傲琛傻眼了，难道他真要像个姑娘一样哭叫七天?
门都没有!
他决定无论如何都要忍住，不能被海神看笑话。
叶宸骁正好整以暇地坐在训练馆场的桌边，审核他们的训练计划。
他的耳朵上，戴着耳机。
曾墨良负责主训。
他话不多，先让幼蛟队员稍事休息，就招呼叶羽晨和许明湘先出列。
劫后暂时余生的幼蛟队员，齐刷刷地清一色泪眼朦胧。
你们俩的军事素养比较好，就由你们来做示范。曾墨良示意她们过去。