敢，就怕自己稍微有一点动作就会在顷刻之间被纳兰凝放倒了。
酷暑夏日，整个训练场上热浪一阵接着一阵，这样的天气，光是这么在阳光下站着就让人够难熬的了，更别提阮菁菁此刻整个人的神经都紧绷着。
没一会，阮菁菁身上的作训服就已经被汗水湿透了。
阮菁菁知道，如果再这么僵持下去，自己就要不战而败了，光是心理上的煎熬就能把自己熬死。
而且这样的对峙，纳兰凝是一脸的轻松，而自己，只要纳兰凝一动就会草木皆兵，即使她只是捋一下头发，都会让自己浑身都紧绷起来。
所以拖得时间越长，她只会输的越惨。
认清了这个事实以后，阮菁菁就没有再等着纳兰凝出招了，而是看准了时机以后主动出击了。
虽然肯定比不过纳兰凝，但是她阮菁菁毕竟也不是差到见不了人，反正是输，豁出去了以后，心里反而舒服多了。
看到阮菁菁出招，纳兰凝浅笑着一掌包住了阮菁菁伸过来的拳头，然后下一秒，一用力，阮菁菁的胳膊就以一个怪异的姿势扭曲着。
也就是说只是一招，纳兰凝就轻易制服了阮菁菁。
阮菁菁试了一下，根本动弹不得，刚想认输，却突然感觉