刷的！无以为报的云岭只能自己给自己找事做，于是每天宿舍的地面大多都是他扫的、早上起来后连卫镜承的漱口水都经常是云岭帮他打好的……
“我们吃的饭菜中，米、面都是灵植，菜中有一部分也是在灵气充沛的地方种的，或者直接在菜里增加了一些对身体有益的灵药——特别是炖煮的菜。”
云岭继续点头，他的视线看向卫镜承举到面前的手机屏幕，那是他们一旦有了气感之后、第一个小周天的运行图，是在第一天闫老师就演示给他们看、并让他们从校内app中下载过的gif图。
此时卫镜承将它放大，但屏幕上显示的只有人体中段的部分。
“我说过，无论运行灵气的时候、还是从丹田提取体内精气、以及有第一丝气感的时候，在小腹那里也是一种暖烘烘、整个人仿佛被泡在热水中的感觉。”
云岭继续点头，外加满脸迷茫。
卫镜承此时的唇角已经勾了起来：“之前我们开玩笑时说过，说不定这两种感觉差不多。”
云岭继续一脸迷茫点头。
“所以，你一会儿吃晚饭后可以试一下。”说着，他的手指在屏幕上滑动着，“胃经是这一条，你不用理会上面的这些，只从胃俞开始，走这里……将你