上丹田的位置很好认，就是印堂，那些江湖术士们经常会挂在嘴上的“印堂发黑”指的就是这个位置。这里也是所谓的马王爷第三只眼所在的位置。因为位置就在脑袋上，所以一旦没有弄清楚流程、步骤，随意胡乱修炼的话，修炼失败可不是修行尽失武功尽废那么简单，而是要么直接挂掉、轻一些的也会变成傻子。
卫镜承之所以担心就是担心他家亲爱的别一不小心把自己弄傻，虽然爱可以让他在爱人无论变成什么样子都会依旧如初，但也不能真的看着爱人犯傻吧？所以此时的卫镜承身边的手机已经切成了闫老师的聊天信息界面，万一有点什么不妥的状况便会立即发出消息，又或者直接打电话过去。
闭着双目的云岭当然没看到卫镜承的动作，不过此时他也顾不上那些了。心中默念着幻海心法的入门口诀，引导着下丹田的气息缓缓按照特定的经脉流转向上，一步步，气息流转平缓，不紧不慢地在体内形成一个特殊的流转路径。
又一条，当所有的经脉都流转完毕、最终来到上丹田处之时，云岭身上一震，紧闭着的双目似乎在瞬间看到了涛涛海浪、从四面八方向他的所在汇集而来，耳边也出现了海涛声声拍打的声音！
一浪、一浪……仿佛瞬间，千万汹涌波