票方式和方法，观看节目的观众可以通过《追光吧少女》官网、微博，实时给自己喜欢的选手投票。每个观众每天最多只能投6票，而场外观众的投票跟第一期公演现场的观众投票汇总起来，将决定哪些选手可以晋级，哪些选手将被淘汰。换句话来说，有些选手这次的追光之旅可能就在第一次公演之后就结束了，根本无缘第二次的公演舞台。
赛制的残酷，在第一期节目的时候就初露端倪。
整期节目耗时1个半小时，从选手现场的表现到后期剪辑都没有掉链子，以至于彭晨和大海不知不觉的就看完了整期节目。
看完之后彭晨问大海：“你一整期节目看下来，印象最深刻的是哪个选手？”
大海毫不犹豫：“徐佳艺。”
彭晨：“因为她唱歌跑调跳舞顺拐吗？”
大海略微有点羞涩的说道：“不是，因为我觉得她长得最漂亮，身材也好。”
彭晨：“…………”呵，男人！
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《追光吧少女》第一期节目剪辑得非常紧凑，不仅有选手们的初舞台评级，还包括了选手们选择表演曲目和在练习室里练习的画面。
而节目最后，就停留在林芳菲跟彭晨在舞蹈室里剑拔弩张的一幕上。