她在舞蹈上的天赋不是顶尖，所以更下了狠工夫抓基本功，这是她用汗水浇灌出来的信心。
沈娇宁立刻察觉到，季老师说完这句话之后，曹丽的气势就变了，但她没有慌，迎风展翅，阿拉贝斯，这也是她很喜欢的一个动作。
台下的教员们看到两人微妙的变化，这才提起了点兴趣。相比于单方面压倒性的优势，他们更喜欢看势均力敌的比拼。
“按节奏依次从第一到第四迎风展翅。”季玉兰说。
沈娇宁轻轻吸了口气，放松身体，右腿作为支撑腿，左腿向后伸出。双臂展开，右臂稍高于肩，左臂稍低于肩。
阿拉贝斯有很多种形式，支撑腿伸直或弯曲，立脚尖或半脚尖，跳跃或旋转，都是阿拉贝斯。
在俄罗斯学派中，阿拉贝斯分为第一到第四阿拉贝斯，其中第三阿拉贝斯，英皇学派和俄罗斯学派略有不同。如今英皇学派还没有传进来，芭蕾都是之前向苏联学的。
沈娇宁按着节奏，改变身体姿态，呈第二阿拉贝斯的舞姿。
领导们和各位教员们，都细致认真地评判着。饱经风霜的眼睑下，是带着岁月沉淀的瞳孔。
他们安静地看完第一到第四阿拉贝斯，低头写下对两人的分数。