“小姐需要些什么，你尽管和我说，我会让管家去准备。或者，你直接告诉管家。千万别让小姐太累了，提醒她，时常起身活动一二。”
如玉点点头，这点，小姐可比她积极多了。
她是看着时间的，每隔一个时辰，小姐就会起身活动一下。或者，做一些奇怪又有趣的动作。
小姐说，那叫
健身瑜伽，可以有效防止各种关节和肌肉劳损。如玉不是很懂，不过看起来，好像挺有趣的样子。
桑卿柔当然不会为了恶补知识荒废自己的健康，她特地给自己制定了健康计划，每天要做些什么，都有了严格的安排，七天都不带重样的。如玉一看，里面居然还包括了武力训练。
“小姐，你这是打算让自己变得文武双全吗？”
桑卿柔一边做仰卧起坐，一边说道：“当然了！我们面对的敌人很强大，在开战之前，我必须把自己的身体状态调整到最佳。做好充分准备，才能让自己活得最久，笑到最后。如玉，你可是我的贴身婢女，是心腹，你也必须跟着一起学。”
“啊？”如玉可怜巴巴看着桑卿柔，用眼神央求道：“小姐，我能不学吗？可不可以放过奴婢？奴婢只知道伺候人，真不会这些花里胡哨的东西。”