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刘闲照常点打开直播。
他跟大家打了招呼。
观众朋友们也热情回应。
“刘大仙人早！”
“唉，自从看了刘大仙人的直播，我妈都夸我每天勤快吃早饭了。”
“问题不大，刚开始确实困，往后每天早点睡就是了。”
“老公刚睡醒的样子也很帅呢。”
大家都很乐意早上早起两个小时看刘闲的直播，没有一丝怨言。
“我给自己准备了一个每天锻炼的计划。”
刘闲扭动手腕，朝着摄像头开口。
“我会从今天开始，每天做俯卧撑，仰卧起坐，蹲起各一百个，再加上十公里的长跑。”
他顿了顿又开口道：“当然这些都是一次完成，期间没有休息的时间。”
“要是平常没事，就早上完成计划，要是有急事，就在其他时间做，或者第二天补都行，这个就需要大家看着我咯。”
“我现在开始热身了。”
做那么高强度不停歇的训练，肯定得想热身的。
他今天特意穿了一套运动套装，是短袖短裤，刘闲本身就不是很黑，是那种健康的小麦色，他热身的时候，身上的肌肉若隐若现，引得直播间