胡一菲连续指了几个人：“你们去跑步机上跑十公里热身。”
“十公里！”
所有人震惊了。
胡一菲面带微笑，双手握住甘蔗用膝盖顶着直接掰成两截：“二十公里。”
所有人纷纷跑去热身了。
现在只剩唐战、赵海棠、吕子乔、张伟。
胡一菲走到他们身前，把甘蔗递给唐战和赵海棠：“你们两个是夺冠组，我会对你们进行魔鬼式疯狂训练，争取夺冠！”
赵海棠最近精神打击不小：“胡老师，你让我和他？”
发现胡一菲眼神很凌厉的看向自己赵海棠没有任何意见了。
胡一菲再次看向吕子乔和张伟：“你们两个是后勤组，负责，端茶送水。”
“什么？”
吕子乔和张伟震惊了。
唐战很想对他们说：这就是命，真以为躲得开，太天真了！
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