跑完就已经是一件很不容易的事情了，还得跑进倒数第二的名次，简直是魔鬼中的魔鬼。”
“别管了，我们快跑。”
在议论纷纷声当中，姜乐主动跟随在了队伍的最后一个，正式加入了这支特训队。然而每一位队员望向姜乐的眼神里，都充满了同情。
对此姜乐全部都视而不见，这些人根本就不清楚他的真正实力，看来自己低调了太久，是时候该在世人面前展现出自己的变态之处了。
看着姜乐离去的背影，陈老叹气道：“没想到这一次竟然是唐浩来当教官，实在是出乎了我的预料之外。”
“不止是你啊陈老，我也感觉不可思议。”杨宗回应道。
一群二十多人的队伍在道路上跑步，这幅画面自然是吸引到了附近所有人的注目礼，在这个航天局里上班的工作人员都知道，这是一年一度的特训又开始了，很多人便表现得很淡定，仅仅是眼神里带着几分有趣。
长跑又名为长距离跑步，重要的在于控制自己的体力和意志力，你不能够一开始就加速，也不能一直以一个缓慢速度前进，而是要从慢到快，不断的调整自己的步伐规律，找到身体发挥出速度和耐力的平衡点，这样才能够尽可能的坚持到最后。
姜乐作