练的到来……
才让他们清醒的知道，原来还是有人可以比阿零教练更冷漠，更严厉，更可怕，也身手更快更好更让人没有力气去抵抗。
正是因为厉南衡虽然狠，但又很标准，这群学生虽然下课后怨声载道，但还是有偷偷的去问厉南衡的电话，想要跟这位新教练打好关系，免得以后上课的时候像陈北倾那样的被针对。
啧啧，说起陈同学，今天晚上的经历简直就是非人的折磨……
被强行要求的半小时的平衡支撑训练，然后加上其他难度加大的动作起伏，每一样都像是在剔他的骨头一样的遭罪，可又无法拒绝，全程不得不听这位厉教练的指挥，最后终于下课时，别说是再去想什么阿零教练，就只是阿零这个名字他都没力气再叫出来，直接整个人颓然的趴到了地上，懒得再动一下。
关键最后还是被厉教练给踹了一脚，警告他这种趴卧的姿势过于轻松和扭转腰部，大幅度的训练之后如果这样趴在地上只会将本来紧绷的肌肉关节扭曲变形，让他要么马上起来离开，要么站起来去旁边靠墙站着。
陈北倾刚才一身的怒气和难得爆发出来的脾气，现在全没有了，一个字都不想说。
今天也是第一次，在有陈北倾的课后，没有被邀请