文章里?面的内容，是有科学依据的，而且你看上面那?个图片，对比效果很明显的好不好。”
“我说女朋友。”谢辰在她面前打了个响指，“P图技术，了解一下？”
程思乔：“......”
她有些泄气般地?抢回自己的手机。
“我不是都说了吗。”谢辰在一旁安慰道?，“现在这样就挺好的，为什么还要花心思在减肥上面。”
“要不我还是去跑步吧？”程思乔没回答他刚才的话，自言自语道?，“一定是因为我平时运动?量不够。”
“这样吧。”谢辰拿她没有办法，只?好妥协，帮着她一起出?主意，“以后我点?外卖的时候少点?一些，在旁边监督你，省得你吃多?了，这样慢慢下来?就会瘦了。”
程思乔思量片刻，想不出?什么更?好的办法，点?头答应下来?：“那?好吧。”
“再教你一招。”谢辰手臂搭在她肩膀上，“每天早上起床的时候，站在镜子面前对着自己说‘我很瘦’‘我不胖’，每天多?说几次，坚持下来?，你就能?瘦了。”
“这叫做意念减肥法。”
“少在这瞎说。”程思乔戳戳他额头，“你以为我是小孩吗，这么好骗。”