有点难过，就顺手记录了自己的难过。
就是现在看着大橙子的那句不再联系的话，心里还是一揪一揪的疼。
她其实挺后悔跟他表白的，其实对他也还没到特别喜欢，非要跟他谈恋爱的地步，为什么那么冲动表白呢？
都怪那晚的那个梦。
但是归根结底还是怪白天叶承的整蛊式表白，导致她胡思乱想，晚上做了那个梦。
所以，还是怪叶承。
找到了怨恨目标，黎千千对自己的自责放下了些，收起手机进了瑜伽馆。
这节瑜伽课的主题是肩颈舒展。
黎千千以前偶尔会帮黄筱代课，学员普遍反映都不错，喜欢黄筱课的学员们也会上黎千千的课，所以才敢让她代课。
“大臂带动小臂从体侧慢慢上举，大臂尽量贴近耳根。”
黎千千缓慢地分解着动作，本糯糯软软的嗓音再故意带些气音，听起来特别舒服，像被暖阳照过的小溪潺潺流淌心间。
“然后双手翻转，绷直大臂绷直小臂，要明显感受到你们的肌肉在用力，不要让肩颈部受力，要做到Nirodha，梵语翻译过来叫做控制，控制我们的手臂慢慢下落。好，再来一遍……”
“黎千千，你给我滚出