键是，普通人根本难以驾驭自身的空隙，而修士，却能通过特殊的修行，将气化为自身力量，为自己所用。
这就是黄帝内经的起源，也是《炼虚》开篇。因为人体本虚，所以，这一卷，就叫炼虚。
接下来，炼虚之中，对修士修行的各个阶段，开宗明义，阐述修炼理论，指明修炼道路。
黄帝内经将修士修行分为“炼精化气、炼气化神 ，炼神 还虚，炼虚合道”四个阶段，每个阶段的修行，都进行了详细的阐述，都有奇特的炼气搬运法门。
认真感悟，方云顿时有着一种神 奇的，拨开云雾看懂内质的感觉。
修士修行，炼气之初，为炼精化气。
黄帝内经所炼之气，为“五气”同炼，也就是金木水火土，五行本源之气，从人体五脏之精中，化为修士体内真气，为修士所用。
看到炼精化气这一段，方云顿时有些明白，黄帝内经的修行要求之高，普通修士可能极难达到。
要想炼精化气，修士必须同时具备不弱的五行本源力量。
纵观当日月宫的世界群英，真正达到修炼条件的，只有自己，其他人，都弱了太多。
黄帝内经的炼精化气，原理上，跟大荒战经