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青芽盘坐在练功房中间的蒲团上，将所有数据延伸向身体每个角落，再次仔细检查。
之前刚刚进入身体，只是知道一个大概，并不细致。
此时通过数据一一检查下来，青芽发现这幅身体的状况比自己想象的更加严重。
除了在腰椎，腿骨，手臂几处大的伤痛之外，身上竟然还有数百处大大小小的伤痛。
功力每天都从这些伤痛地方莫名其妙地消散，金三娘之前大概也知道自己的身体状况，所以为了让自己不至于功力全部消散变成一个废人，每天都以修炼代替了睡眠。
这种修炼和修真界那种不一样，修真界修炼的是灵力，而这是俗世界，自然没有灵力一说。
所以这修炼的是一种内力。
就是将外界空气中游散的能量吸收存储到身体，当需要的时候就施展出来。
这个过程非常的麻烦，首先是要懂得呼吸之法，将呼入的空气中的能量通过体内过滤，将多余的空气呼出，留下能量部分……
青芽根据金三娘的记忆，试着修炼了一下。
才做了几组呼吸，便感觉非常的累，疲惫。
果真，这样的修炼不是大毅力者无法坚持下去