在羽景澄那里明白了自己的内心的周凡，回到小青山，准备开始修炼《九转纯元》。
盘坐在蒲团上，静了静心神 ，周凡在心里回想《九转纯元》第一转的内容。
修行第一步，炼气。
诸天百家，无论哪一家，这修行第一步，都是以神 念捕捉炼天地之气化为己身之气，运行周身经脉，存储于气海[1]之中。
而按照《九转纯元》的散功之法，是把自身辛苦所炼之气逆行经脉，散于全身，补益根基。
但气海会因此破碎，随后用秘法重铸，其中痛苦，难言万一。
每一转都会毁去气海，破而后立。
此时，周凡便按照第一转的功法运行，逆行经脉之中的气。
尽管有珠子推衍出新的《九转纯元》，减缓了散功之痛，但周凡此时面色苍白，满头大汗，身子在蒲团上摇摇晃晃的，痛苦万分。
毕竟是在生生毁去气海，就算有所减缓，也不是常人所能想象的。
“呼。”
周凡瘫倒在蒲团上，浑身乏力，他已经散功成功，散去了自身炼气十三重的修为。
回忆着刚才的散功之痛，周凡就有些不寒而栗，想想还有八次，周凡