和秦月只是普通的高手，其中不乏有几个出去，未免太过逆天。
“一半时间用来恢复吧。”我忙说道。
“什、什么？也就是说你四个小时里有两个小时一直在练？”白辰一下子吃惊地看向我。
“差不多吧。”我尴尬一笑。
“这、这也太夸张了吧，哪怕是我一天之内也就只修炼两小时，基本上每次也就半个小时，这还是分四次练的。。”白辰脸色一变。
“我也不知道。”我抓了抓后脑。
“你的恢复力太强了，照这么说，你可以修炼十五分钟，休息十五分钟，然后再接着练，这太不可思 议了。”白辰嘴中喃喃，有些看怪物一般地看向我。
听到白辰说一次最多也就半小时，我心下也是有点纳闷，毕竟白辰在这方面的造诣可是不一般的，但是现在看来，我的精神 力提升好像快的很。
“队长，你的心得笔记我有看，我会努力的。”我忙开口。
“不必再叫什么队长了，以你现在的实力，会长安排你做队长也是够格的，如果看得起我，叫我一声白大哥。”白辰开口道。
“嗯嗯。”我微微点头。
“另外，精神 力的修炼可不能太急，你