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要凝结金丹，所有练气士都要经历三灾，所谓三灾分别天雷灾、阴风灾和离火灾，这三灾也被称为三劫，乃是天道对练气士的考验，任何修行仙道之法的修士都会面临三灾的考验，没有任何人可以意外！
三灾并不是同时出现，练气士凝结金丹共要经历九转，每三转经历一个劫难，要凝结金丹先要经历天雷劫，只有成功渡过天雷劫的修士才可以将真元凝炼为金丹，当然，天雷劫也可以有人辅助，但是如果受外力辅助，那么这个练气士永远不可能凝结上品金丹，那么他缔结元神 的机会也就微乎其微了。
三灾之二的阴风劫会在练气士金丹三转之时出现，只有成功渡过阴风劫的修士才可以进阶四转以上的修为，和天雷劫不同，阴风劫可以使用辅助材料，比如封神 时出现的定风珠就是渡过阴风劫最好的灵宝，而且渡阴风劫时及时使用了辅助宝物也不影响修为的提升，一样可以进阶到金丹六转。
要突破金丹六转进入七转，那么修士就必须要渡过离火劫，这个离火劫和天雷劫还有阴风劫又完全不同，天雷劫乃是天地雷霆之力，阴风劫也是巽风吹拂，此二劫都是天地大道由外而内的考验，而离火劫则不同，它是由内而外，火势从练气士体内而起，没有任何躲