“人纵马奔腾，那个起伏的劲儿是借助马的，所以出不了功夫，但是在平地上就不同了，你的起伏劲儿，等于是把马融入了身体。而像你们这样一动不动的站着，身体重心全放在膝盖上，蹲久了，膝盖肯定要出问题。”
“还有这个道理？”
齐龙六人从来没有想到，就一个简单的姿势，却蕴含了那么多的东西在里面，同样，直播间前的诸多观众，亦有不少人表示长了见识，一些真正的武者，则表示认同，程飞所言，确实关乎华夏武术的根基。
“你们看看，我是怎么蹲马步的。”
程飞说着，也扎了一个马步，六人只见到他身体轻微的一起一伏，就好像微风吹水波翻浪一样，足下地面，四周空气，似都在随之颤动，不比直播间的那些观众，他们六人就在旁边，是以能够更加清晰的感觉到，此刻的程飞，整个人好似都化作了一匹飞奔的天马，蕴藏着无穷无尽的力量，令人直感心神震撼。
“来，你们再蹲一次，照着我方才的样子。”
程飞示范过后，当即让齐龙六人再次尝试。
“蹲一定要劲先到脚掌，起的时候，脚底五指要学鸡爪一样死死抠在地上，五个脚指一抠，就牵动了小腿的骨头和肌肉，膝