丹期以后已经可以辟谷了。所以他就是不吃不喝都是没有问题的！像现在就是很长不吃东西也可以做到，只不过你生活在这个地方，这么多年来一日三餐已经习惯了。如果是在修真界，我们有时候外出历经的话，通常都是好几天不吃东西的！”心瑶笑道。
“原来是这样，怪不得我觉得自己的饭量越来越小了！”兰雅惊yà 的说道。
“嗯，你也应该好好修liàn 才是，他身上的资源不少，这对你来说是一个很大的优势。你别小看他给你的那些丹药和灵石，那些东西在修真界是非常宝贵的！即使向我们无极宫这样的大门派，能够给予弟子的丹药都是非常有限的！
但是他给你的这些丹药不仅品质极好，就连量也不是无人可及，虽然在这世俗灵气比较稀薄，但是你有这些东西，你的修liàn并不比在修真界的那些弟子慢！”心瑶看着兰雅认真的说道。
原本她一直不愿yi 来世俗，其中最dà 的一个原因就是因为这里的灵气太稀薄，对于她这样的修liàn 极为不利，而且那个时候她已经快要冲击分神期了，所以她并没有答应程宇来世俗。
但是现在她已经突po 到分神期了，想要再突po 那是非常困难的，至少不是一时