地考察。
更多地还是亲身经历然后以点带面而已，谈不上全面，也谈不上立体。
然后不少青水城、九曲城等城池以及郡城之中的美食，被他貌似原样或稍有改头换面地在这个药王谷中一天一天地给拿了出来。
他自己吃得开心。
甘从式更是满足的快要飞起。
老头儿这段时间是人逢喜事精神 爽，修行的再次起步，让他从身到心都焕发了极大的全新活力。
不要说每天还有很好吃的美食吃着，就是喝凉水，喝西北风，也能天天爽，一直爽。
唔，一个地阶的修者，真要辟谷的话，只喝水，估计能撑好久。——第三级是开窍，第四级，也就是地阶的第一级，是引气。
所谓引气，其实就是吸纳天地精华之气，包括灵气。
那也意味着，身体的能量基本不缺乏了，实质上不需要再通过食物来转化为能量，而只要吸吸吸就可以了。
当然，就如很多修者明明已经可以通过冥想和打坐什么的来代替睡眠，他们还是会睡眠。
睡眠也好，饮食也好，这不止是需要，更是爱好。
如果把这两个爱好都给剥夺了……生命里的色彩会黯淡很多