体锻炼，这就是区别！
而两者的区别也仅仅就是体现在这里。
但刚才，经过章老的一番讲解之后，许广陵才知道他之前的认识究竟有多错误。其实也不能说是错误，只能说，那个时候，他还没有真正地认识太极拳。
不识庐山真面目，只缘还未入山中。
纵然他把架子打得再正、再稳，也不过就是在山外徘徊罢了。
而此际，许广陵通过之前领悟的宗旨和要义，通过手下现成的架子，正在向着这座名为太极的山中走去。
太极，阴阳。
虽然以前从来没接触过太极拳，但“太极阴阳”这四个字许广陵是听说过的，就算没听说过这四个字，鸳鸯火锅他总算是吃过的。而现在，随着对太极拳宗旨的领悟，什么阴阳、动静、快慢等等要义，悉数如秋天被大风吹卷的落叶一般，乱纷纷地在他的脑海里翻飞翻舞。
准备，走起！
所有的开始动作，都是为了造成对身体平衡的破坏。
所有的中间动作，都是为了在身体平衡被破坏的基础上，最大程度地，引导体内气血的流动。
所有的后继动作，都是为了在引导、顺应体内气血流动的同时，继续扩大身体