班长半请求半强迫地给她报了女子的三千米长跑，沈欣记得当时跑到最后，心跳如擂鼓，口干如火燎，相当难受。
这时，沈欣已经有承受那种难受的心理准备了。
但，很奇怪地，心跳归跳，却不难受。
口也不干，嗓子更不像要冒烟一般，相反，随着心脏的急速跳动，沈欣莫名觉得有一种既熟悉又陌生的清凉感觉在口腔里漫延，然后不停地有口水涌出。
如此这般，过了一会，沈欣甚至觉得她的嗓子比跑步之前要更滋润的样子。
但还是累。
咬着牙坚持着，强行把第五圈也即最后一圈跑完，沈欣差点不顾形象地直接瘫坐在地。
但她还是知道关于跑步的常识的，这也是当年那次长跑前长跑后都被普及的知识，所以她还是勉力地拖着两条腿，一步一步地向前走着。
这一走，就又是一圈。
急速的心跳渐渐平复，累还是一样的累，除此之外更明显的，是脚底板生疼。
沈欣接下来做的，是洗澡，不，泡澡。
就在这个公园的南门附近，就有一家温泉场馆。
从温泉场馆出来，沈欣径直转向了同在南门街的女子健身会所。