是指劲力憋在身体内，练起来沉稳有力，一招一式扎实标准，可伤人筋骨，被打之人会感到从外向里疼进去。
暗劲则是在明劲的基础上，继续进深练习，可以可以一招一式，扎实标准，也可以看似随意，好像没法力，实则已将劲力打出去，让人从里面内脏往外疼。
化劲则是浑圆大成，劲力盈身，浑身都是全，全身任意部位随意发力都可整劲打人。正是发劲不见形。”
这下陈锋明白了，他很有自知之明地说道：
“那我现在才是明劲的层次咯？”
“是的。”米宁点了点头，又讲说道：
“其实不到暗劲的修为，还不算入门。明劲只是明白劲了而已，暗劲则是得到劲了，并且能够用劲去练习和实战，劲力贯通了身体。”
陈锋一听，有些迫不及待地问道：
“那我怎么才能练到暗劲的境界呢？”
其实他心里更加向往化劲的层次，能够做到打人于无形之中，那可是一种酸爽的体验。
“这个就需要我们今天练习的了，形意拳的内功。”
米宁抿了抿嘴，又继续说道：
“主人现在需要的，就是加深您的功力，要知道您有多大的