了第一批生灵。
一个威武、庞大的巨人伊米尔和一只同样体型硕大的母牛奥德姆布拉。
奥德姆布拉的**供给了伊密尔的食粮，而奥德姆布拉则是舔舐寒冰，温暖的舌头融化了冰川，露出了地底的岩盐，它靠这个生存，母牛奥德姆布拉第一天舔食的岩盐下面，居然露出一缕毛发，光泽透亮，颇有韧，他就是布里，日后诸神 的祖先。
布里刚刚脱身，他就生下了一个儿子，名叫博尔，这远古神 祗的力量让人为之惊叹。而巨人伊米尔在睡梦中，诞生的巨人一族，他的腋窝之中诞生了一男一女，这就是智慧巨人米摩尔和女巨人拜斯蒂娜。从他的脚上生出了六个头的巨人瑟洛特格尔密尔。而瑟洛特格尔密尔在出生之后不久就又生下了巨人勃尔格尔密尔。
随着神 族和巨人族的增多，太初神 牛奥德姆布拉无法养育这么多的生灵，因此，神 族和巨人族的战争爆发了，在神 族和巨人族的战争中，最终，以神 族获得了胜利，巨人伊米尔被神 王奥丁杀死。
于是，他们将伊米尔的血液化为海洋，汗水化为江河湖泊，脑髓化为云朵，将他的头颅悬放在高处，作为苍穹;再用脑浆作为云层，给大地带来雨雪霜露。而且用伊米尔的眉毛作为中土