心法，三者练至大成皆可刀枪不入。”青玄点评道，脸上有些淡淡的敬意。梅远尘听到三门高深武学，忍不住赞道，“哇，可了不得！”见师父正笑看着自己，乃笑着问道，“师父，那您的长生功相较于这三者，又如何呢？”其实梅远尘心里早有自己答案，“师父几十年前便打遍天下无敌手，这长生功定然要比佛家那三门功夫强的。”
“‘金钟罩’始终是外练的功夫，当不可与‘滴水经’和‘洗髓经’相较。‘滴水经’内练在于连绵不绝，‘洗髓经’在于浑厚凝重，两者各擅胜场。若有人能同时身兼‘洗髓经’与‘滴水经’之学，并练至纯青之境，当可与‘长生功’相较。”青玄并未正面回答，梅远尘听了却清楚明了“长生功”当较两者为强。“长生功分四篇，共四练十二用。首篇为炼体，本篇有两练，一练自防一练身灵。次篇为经络，本篇有两练两用，两练为通十二经、通二脉，两用为疗伤、点穴。季篇为拳脚，本篇有七用，分别是：拳法、掌法、腿法、指法、剑法、擒拿、调息。末篇为提纵，分三用：轻功、步法及身法。”梅远尘聚神 凝听，生怕错漏半字言语，只听师尊又道，“江湖上所知武学中，向以释道两家为首，佛门修行重根基，武学之道环环相扣，修习都得循序渐进。是以佛门中人，