”
“五十多岁的女人，跟三十来岁的女人似的。”
这一下，刘婵顿时惊喜交集。
“太好了，我要练武，我要五十岁的时候，还这么好看。”
杨飞点了点头：“可是，练武会十分辛苦，你要能吃苦才行。”
刘婵满不在乎地笑了。
“我从小就苦惯了，才不怕吃苦呢。”
杨飞嗯了一声，带着刘婵离开了医院。
如果按照医生的说法，加强运动，能加速身体内的细胞分泌，抵御有害细胞。
那么杨飞教刘婵上乘的武道，是可以达到强身健体，抵御病变的。
整整一个下午，杨飞就在明湖公园，教刘婵武道。
杨飞大脑之中储存的上乘武道，举不胜举。
他传授刘婵的武道心法，名叫真武决。
所谓真武决，其实便是龟蛇合体的吐纳方式。
龟息绵绵，搬运气血。
蛇决却是一套运动周天的拳法，有点像瑜伽，最适合女孩子修炼。
杨飞修炼四极之后，对武道的悟性大大提高。
这真武决，蕴含了部分龟极和蛇极的吐纳方式。
这算